Sinopse : Este importante livro é sobre a jornada de uma vida, deixando de se preocupar com "O que os outros vão pensar?" e acreditando que "Eu sou suficiente". A habilidade ímpar da autora em misturar pesquisa original com relatos faz com que a leitura de A Arte da Imperfeição pareça uma longa e animadora conversa com uma amiga muito sábia que oferece compaixão, sabedoria e ótimos conselhos. A cada dia nos deparamos com uma enxurrada de imagens e mensagens da sociedade e da mídia nos dizendo quem, o que e como devemos ser. Somos levados a acreditar que, se pudéssemos ter um olhar perfeito e levar uma vida perfeita, já não nos sentiríamos inadequados. E se eu não posso manter todas essas bolas no ar? Por que não é todo mundo que trabalha duro e vive às minhas expectativas? O que as pessoas vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando posso parar de provar a mim mesmo? Em A Arte da Imperfeição, Brené Brown, Ph.D, é uma especialista em vergonha, autenticidade e compartilha a coragem que aprendeu em uma década de pesquisas sobre o poder de viver sinceramente.

Brené Brown é uma pesquisadora, e passa a compartilhar sua vida pessoal e todo drama que uma pessoa possa ter ao se questionar "O que os outros irão pensar ? Será que é assim que eu devo ser ?", passando para nós leitores, que podemos sim aceitar nossa Imperfeição. Brené é especialista em vergonha e pertencimento, e o que me fez ficar admirado pelo livro é que ela tem um blog e conta experiências vividas com ela e seus leitores. Me senti como se estivesse em uma conversa com a autora e que ela estivesse me contando momentos que passou ao receber um comentário ou um email de suas leitoras, tirando dúvidas e conversando com elas também. 

Sempre achei que um livro considerado de autoajuda, tinha que ser lido em um momento que você precisasse muito, mas pelo contrário, consegui ler tranquilamente sem ter que achar que eu realmente precisava me identificar com o livro. Sim, teve momentos que eu me peguei rindo e lembrando de certos momentos que passei e simplesmente concordei com a autora. Ela explora bastante o medo, vergonha, coragem e a confiança, me fazendo lembrar muito a minha amiga Juliana daqui do blog, ela quer ser psicóloga e sempre quando eu ou alguém pedi alguma ajuda, ela ta sempre explorando esses temas também. Foi como se estivesse conversando com a Juh ao ler o livro.

A narrativa é bem leve, peguei o livro em duas noites e quando percebi, já tinha terminado. Uma pena que o livro é curto, gostaria de experimentar mais um pouco de um livro desse gênero. 

Quote:

Resiliência, frequentemente, é uma compreensão que se desdobra lentamente. O que essa experiência significou pra mim ? O que as sombras murmuravam ? Nós não apenas precisamos assumir nossa história e nos amar no processo, nós temos de saber qual é a verdadeira história! Nós também temos de aprender como nos proteger da vergonha se quisermos desenvolver nosso valor. 

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